Индустрия спорта – активность без границ. |
Для консультации со специалистом выберите Ваш регион: | ||
Большой Урал | Дальний Восток | Поволжье |
Северо-Запад | Pеспублика Саха Якутия | Украина |
Сибирь | Центр | Казахстан |
Восточная Сибирь | Юг |
Мы готовы к сотрудничеству
с клиентами из стран ближнего и дальнего зарубежья
Школа молодости Галины Дубининой — Фейсформинг — гимнастика для лицаОпубликовано: 22.04.2018 Школа МолодостиФейсформинг — гимнастика для лица, дающая видимый эффект омоложения уже после нескольких недель занятий.Здравствуйте! Вас приветствует Галина Дубинина, организатор Школы Молодости!Когда мне исполнилось 30 лет, я стала замечать, что у меня появились морщинки и мешки под глазами. Я стала думать, чем я могу себе помочь? Косметические процедуры давали только временный эффект омоложения. Меня это не устраивало. Однажды я прочитала статью – «Научи лицо трудиться», в которой американский косметолог Кэрол Маждджио рассказывала о комплексе упражнений, который назвала «аэробика для мышц и кожи лица», говорилось, что эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют «безоперационной подтяжкой лица». Оказалось, что в основе такой гимнастики лежит комплекс упражнений фейсбилдинга, который еще в 1930 г. придумал пластический хирург из Германии Рейнхольд Бенц. Начало работыСоединив и выстроив все знания в программу Гимнастика для лица, я начала работать. В ноябре 2004 года была создана первая группа, которая начала работать по моей программе. В процессе регулярных занятий результат превзошел все ожидания. В первую очередь произошли изменения в лучшую сторону в проблемных зонах над которыми мы трудились:растянутая кожа «подтянулась», повысилась ее упругость: кожа восстановила способность плотно обтягивать мышцы лица, улучшилось питание кожи, очистились поры, повысилась способность удерживать влагу: все это улучшило состояние волокон соединительной ткани, кожа приобрела здоровый цвет и вид, улучшилось общее настроение занимающихся, появилась уверенность в себе. ПродолжениеКогда мне исполнилось 40 лет , я стала замечать, что от возраста никуда не деться, а болезни суставов и позвоночника могут застать каждого. Я стала разрабатывать программу Senior ’ s, которая поможет избавиться нам от таких болезней, как артрит, артроз, профилактика радикулита (воспаление), защемление нервных корешков, грыж и других болезней спины. Знаний и опыта было много, теоретических и практических знаний достаточно. Многие годы я преподавала такие уроки как калланетик, пилатес, фитнес йога, дыхательная гимнастика, лечебная физкультура, растяжка позвоночника, суставная гимнастика, силовые классы. Объединив все эти направления и выбрав из них самое действенное, самое эффективное появилась программа Senior ’ s. Программа получилась интересной, разнообразной. В ней сочетаются динамические, статические и изотонические упражнения. |
|
|
|