Индустрия спорта – активность без границ.

Для консультации со специалистом выберите Ваш регион:
Большой Урал Дальний Восток Поволжье
Северо-Запад Pеспублика Саха Якутия Украина
Сибирь Центр Казахстан
Восточная Сибирь Юг  

Мы готовы к сотрудничеству
с клиентами из стран ближнего и дальнего зарубежья

Бег в помощь. До какого возраста можно бегать?

Опубликовано: 11.04.2018

видео Бег в помощь. До какого возраста можно бегать?

Интервальный бег — лучший способ похудеть [Workout | Будь в форме]

Андрей Чирков, известный российский марафонец, консультант нашего журнала, автор книги «Бег в помощь», стал первым россиянином, который «пометил марафоном все континенты планеты». Таких людей на Земле около пятидесяти. Тех же, кто, как наш Чирков, пробежал марафон еще и на Северном полюсе, было всего 5 человек. Андрей Львович стал шестым и старейшим марафонцем в мире, обежавшим, по сути, всю планету.



Сегодня он продолжает отвечать на письма читателей «ФиС».

До какого возраста можно бегать?

Этот вопрос задают в основном те, кому за 60. Некоторые ошибочно считают, что их время уже упущено, а 72-летний подписчик «ФиС» Анатолий Иванович Долгов заметил в своем письме в редакцию: «Даже если я и приобщусь к бегу сейчас, то все равно скоро придется с этим делом завязывать».


БЕГ В ПОМОЩЬ-1

Дорогой Анатолий Иванович, спешите! Через 10 лет начинать будет труднее!

Сам я побежал в 52 года, с тех пор за 17 лет преодолел расстояние свыше двух экваторов и покорил 133 марафона во всех частях света. У меня много друзей и знакомых, которые начали бегать на пятом, шестом, седьмом и даже восьмом десятке. Эти люди подружились с бегом всерьез и надолго, и многие из них достигли вполне приличных, а иногда и замечательных результатов.


Бег с носка - Ошибки в технике бега - Травма ахилла

Александр Васильевич Кудрин родился еще до Октябрьской революции 1917 года. Участвовал в Великой Отечественной войне, оборонял Ленинград. Марафонцем стал только в 73 года. С тех пор успешно преодолел 14 марафонов. Лучшее время показал на Международном московском марафоне Мира 1993 года — 3 часа 57 минут. Тогда Александру Васильевичу было 76 лет, сейчас ему перевалило за 90, но в соревнованиях он все еще участвует.

Мяч TORRES BM600
Мяч TORRES BM600
Цена:   580,00 руб.
Бревно гимнастическое высокое переменной высоты, 5 м
Бревно гимнастическое высокое переменной высоты, 5 м
Цена:   26.621,00 руб.
Козел гимнастический
Козел гимнастический
Цена:   5.762,00 руб.

+ Pасширенный поиск
Каталог товаров
  • Спорт
  • Баскетбол
  • Велоспорт
  • Тренировка
  • Спортсмен
  • Волейбол
  • Гимнастика
  • Мышцы
  • Футбол
  • Новости



  • О компании Условия доставки Прямая линия Вакансии Контакты
    rss