Индустрия спорта – активность без границ.

Для консультации со специалистом выберите Ваш регион:
Большой Урал Дальний Восток Поволжье
Северо-Запад Pеспублика Саха Якутия Украина
Сибирь Центр Казахстан
Восточная Сибирь Юг  

Мы готовы к сотрудничеству
с клиентами из стран ближнего и дальнего зарубежья

Основы большого тенниса для новичков.

Опубликовано: 11.04.2018

видео Основы большого тенниса для новичков.

Правила игры в большой теннис

Основы большого тенниса: что необходимо узнать, перед тем, как взять ракетку.

Основные удары в теннисе.

К основным ударам в большом теннисе относятся:



форхэнд; бэкхэнд; удар с лёта; смэш (свеча); подача.

Форхэнд – удар справа, выполняется с замахом. Этот удар требуется выполнять в ситуации, когда мяч летит к игроку с правой стороны. Это самый удобный для человеческой руки удар, самый естественный.

Бэкхэнд – удар слева, выполняется с замахом. Следует выполнять, если требуется отбить мяч, приближающийся к игроку слева. Этот удар не сразу получается выполнить с первого раза. Если игрок – правша, удар нужно выполнить правой рукой с левой стороны, слегка придерживая рукоять ракетки левой рукой; если игрок – левша, то наоборот.


Школа большого тенниса ч.1

Удар с лёта – короткий удар без замаха. В названии данного удара уже заложен смысл его исполнения – его используют, чтобы принять мяч без отскока от поверхности корта, прямо на лету. Для его выполнения требуется сделать шаг в сторону летящего мяча и перехватить его (словно подрезать), направив на противоположную сторону корта. Этот удар может удачно использовать спортсмен, играя около сетки при атакующем стиле игры.

Смэш – удар с замахом над головой игрока. Этот удар очень мощный и является эффективным ответом на «свечу», посланную соперником. «Свечой» называют высокий мяч, который опускается почти из-под потолка. Удар играется как с отскока мяча от поверхности корта, так и без него. Важным здесь является замах, он выполняется назад-вверх. Момент соприкосновения ракетки с мячом – наивысшая точка, которую можно определить, вытянув правую руку с ракеткой вверх. Именно в этой точке мяч и должен встретиться с центром поверхности ракетки, не раньше и не позже.

Мяч TORRES BM600
Мяч TORRES BM600
Цена:   580,00 руб.
Бревно гимнастическое высокое переменной высоты, 5 м
Бревно гимнастическое высокое переменной высоты, 5 м
Цена:   26.621,00 руб.
Козел гимнастический
Козел гимнастический
Цена:   5.762,00 руб.

+ Pасширенный поиск
Каталог товаров
  • Спорт
  • Баскетбол
  • Велоспорт
  • Тренировка
  • Спортсмен
  • Волейбол
  • Гимнастика
  • Мышцы
  • Футбол
  • Новости



  • О компании Условия доставки Прямая линия Вакансии Контакты
    rss