Индустрия спорта – активность без границ. |
Для консультации со специалистом выберите Ваш регион: | ||
Большой Урал | Дальний Восток | Поволжье |
Северо-Запад | Pеспублика Саха Якутия | Украина |
Сибирь | Центр | Казахстан |
Восточная Сибирь | Юг |
Мы готовы к сотрудничеству
с клиентами из стран ближнего и дальнего зарубежья
Основы большого тенниса для новичков.Опубликовано: 11.04.2018 Основы большого тенниса: что необходимо узнать, перед тем, как взять ракетку. Основные удары в теннисе.К основным ударам в большом теннисе относятся: форхэнд; бэкхэнд; удар с лёта; смэш (свеча); подача. Форхэнд – удар справа, выполняется с замахом. Этот удар требуется выполнять в ситуации, когда мяч летит к игроку с правой стороны. Это самый удобный для человеческой руки удар, самый естественный. Бэкхэнд – удар слева, выполняется с замахом. Следует выполнять, если требуется отбить мяч, приближающийся к игроку слева. Этот удар не сразу получается выполнить с первого раза. Если игрок – правша, удар нужно выполнить правой рукой с левой стороны, слегка придерживая рукоять ракетки левой рукой; если игрок – левша, то наоборот. Школа большого тенниса ч.1 Удар с лёта – короткий удар без замаха. В названии данного удара уже заложен смысл его исполнения – его используют, чтобы принять мяч без отскока от поверхности корта, прямо на лету. Для его выполнения требуется сделать шаг в сторону летящего мяча и перехватить его (словно подрезать), направив на противоположную сторону корта. Этот удар может удачно использовать спортсмен, играя около сетки при атакующем стиле игры. Смэш – удар с замахом над головой игрока. Этот удар очень мощный и является эффективным ответом на «свечу», посланную соперником. «Свечой» называют высокий мяч, который опускается почти из-под потолка. Удар играется как с отскока мяча от поверхности корта, так и без него. Важным здесь является замах, он выполняется назад-вверх. Момент соприкосновения ракетки с мячом – наивысшая точка, которую можно определить, вытянув правую руку с ракеткой вверх. Именно в этой точке мяч и должен встретиться с центром поверхности ракетки, не раньше и не позже. |
|
|
|