Главная › Новости

Комплекс адаптивной гимнастики Бубновского для начинающих

Опубликовано: 23.05.2017

Адаптивная суставная гимнастика по методу Бубновского

Адаптивная гимнастика Бубновского с каждым годом получает все большую популярность. Дело в том, что подобные медицинские направления начали развиваться сравнительно недавно и многие еще о них не знают.

Эта гимнастика помогла уже тысячам пациентов и дала им шанс восстановиться после серьезных заболеваний.

Каковы особенности гимнастики Бубновского? В чем заключается суть системы? Ответы на эти и не только вопросы можно найти ниже.

Кратко о методике доктора Бубновского

Гимнастика доктора Бубновского направлена на поддержание общего состояния здоровья. Это уникальный комплекс упражнений, настолько простой, что его могут освоить все желающие вне зависимости от физической формы.

Сергей Бубновский — признанный специалист, которые разработал систему простейших, но действенных упражнений.

В чем же суть? Эта система по большей части относится к альтернативной медицине, а именно ортопедии и неврологии. Она помогает излечивать заболевания опорно-двигательного аппарата, которые приобрели характер хронических. В ходе лечения не используются никакие фармакологические препараты и сопутствующие изделия (корсеты). Терапия осуществляется исключительно за счет внутренних резервов организма.

Это методика в научном мире получила название кинезитерапия. Главный лозунг гимнастики: гиподинамия — основная причина суставных заболеваний. При правильном выполнении упражнений и следовании всем инструкциям можно ожидать общее восстановление организма и активизацию отдельных мышечных групп. Представленный метод Бубновоского помог многим пациентам и спас их от оперативного вмешательства на позвоночнике. Эту систему нередко называют экстремальной реабилитацией.