Главная › Новости

Гимнастика для глаз по аветисову: польза, назначение, комплекс упражнений

Опубликовано: 23.05.2017

Сегодня ввиду стремительного развития научно-технического прогресса и компьютеризации современного общества количество людей с проблемным зрением увеличилось в четыре раза. Так что в новом тысячелетии глазные болезни свойственны каждому третьему человеку планеты Земля. Это устрашающие статистические данные, которые должны наталкивать на тревожные мысли, поскольку плохое зрение заметно снижает качество жизни и человеческие возможности.

И, тем не менее, выход имеется: предложил его авторитетный профессор медицины в области офтальмологии Эдуард Сергеевич Аветисов. Он много лет работал над вопросом плохого зрения и все-таки доказал, что болезнь лучше всего своевременно предупредить, чем в дальнейшем усердно лечить; тем более что болезни глаз склонны к своему хроническому течению.

Эффективная гимнастика

Профессор убежден, что профилактика для глаз должна начинаться еще в детском возрасте: если ее строго соблюдать, можно не переживать о плохом зрении в будущем. Предложенная гимнастика для глаз по Аветисову – это комплекс несложных упражнений для яблока глазного, тренирующий важнейшую особенность оптической системы – аккомодацию. Выполнять предложенные движения рекомендуется ежедневно, а обратить на них особое внимание людям с близорукостью, любителям читать книги, смотреть телевизор, работать за монитором компьютера.

Положительные перемены наблюдаются уже через несколько дней, так в своих трудах заявляет профессор Аветисов. Гимнастика для глаз представляет три комплекса упражнений, каждый из которых влияет на отдельную мышечную группу, выполняет свою уникальную функцию в обеспечении остроты зрения, обеспечивает надежную профилактику глазных болезней.