Индустрия спорта – активность без границ.

Для консультации со специалистом выберите Ваш регион:
Большой Урал Дальний Восток Поволжье
Северо-Запад Pеспублика Саха Якутия Украина
Сибирь Центр Казахстан
Восточная Сибирь Юг  

Мы готовы к сотрудничеству
с клиентами из стран ближнего и дальнего зарубежья

Спортивная диета для сжигания жира для мужчин

Опубликовано: 19.05.2017

видео Спортивная диета для сжигания жира для мужчин

Лучшие продукты для сжигания жира и рельефа мышц

Мужской организм, в отличие от женского, имеет ряд существенных отличий и требует составления программы с учетом индивидуальных особенностей. В программу входят особый рацион питания для сжигания жира для мужчин, режим регулярных физических тренировок и соблюдение основных правил здорового метаболизма.



Особенности мужского организма

Спортивная диета

Мужской организм требует большего количества поступления калорий в сутки, чем женский. Это связано с интенсивным рабочим ритмом, высокими стрессовыми нагрузками и индивидуальными потребностями организма. Если мужчина питается недостаточно, нерегулярно, пища содержит низкий процент белков – это приводит к снижению мышечной массы за счет усиления энергообмена и расщепления мышечных клеток.


Диета - Как убрать живот и бока быстро. Как правильно похудеть и избавиться от живота. Похудение

При обратной ситуации, если мужчина ведет малоподвижный образ жизни, ездит на автомобиле, у него сидячая работа, а рацион питания основан на фастфуде и пище быстрого приготовления, обмен веществ замедляется. Начинается запасание калорий, поступающих в организм в чрезмерных количествах, которые откладываются в жировые отложения, в том числе в висцеральный жир.


Доходчиво о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы! Часть 2 - СХЕМА РАЦИОНА!

Отложение висцерального жира – еще одна особенность мужского организма. При увеличении резервов висцерального жира в брюшной полости, он локализуется вокруг сосудов, почек, печени, желудка, кишечника, головки поджелудочной железы.

Читайте также:

Это нарушает работу внутренних органов, повышает их температуру, механически влияет на перистальтику кишечника, является фактором риска развития сердечно-сосудистой патологии, сахарного диабета, атеросклероза, печеночной и почечной недостаточности, онкологии дистальных отделов кишечника.

Мяч TORRES BM600
Мяч TORRES BM600
Цена:   580,00 руб.
Бревно гимнастическое высокое переменной высоты, 5 м
Бревно гимнастическое высокое переменной высоты, 5 м
Цена:   26.621,00 руб.
Козел гимнастический
Козел гимнастический
Цена:   5.762,00 руб.

+ Pасширенный поиск
Каталог товаров
  • Спорт
  • Баскетбол
  • Велоспорт
  • Тренировка
  • Спортсмен
  • Волейбол
  • Гимнастика
  • Мышцы
  • Футбол
  • Новости



  • О компании Условия доставки Прямая линия Вакансии Контакты
    rss