Индустрия спорта – активность без границ. |
Для консультации со специалистом выберите Ваш регион: | ||
Большой Урал | Дальний Восток | Поволжье |
Северо-Запад | Pеспублика Саха Якутия | Украина |
Сибирь | Центр | Казахстан |
Восточная Сибирь | Юг |
Мы готовы к сотрудничеству
с клиентами из стран ближнего и дальнего зарубежья
Спортивная диета для сжигания жира для мужчинОпубликовано: 19.05.2017 Мужской организм, в отличие от женского, имеет ряд существенных отличий и требует составления программы с учетом индивидуальных особенностей. В программу входят особый рацион питания для сжигания жира для мужчин, режим регулярных физических тренировок и соблюдение основных правил здорового метаболизма. Особенности мужского организмаСпортивная диетаМужской организм требует большего количества поступления калорий в сутки, чем женский. Это связано с интенсивным рабочим ритмом, высокими стрессовыми нагрузками и индивидуальными потребностями организма. Если мужчина питается недостаточно, нерегулярно, пища содержит низкий процент белков – это приводит к снижению мышечной массы за счет усиления энергообмена и расщепления мышечных клеток. Диета - Как убрать живот и бока быстро. Как правильно похудеть и избавиться от живота. Похудение При обратной ситуации, если мужчина ведет малоподвижный образ жизни, ездит на автомобиле, у него сидячая работа, а рацион питания основан на фастфуде и пище быстрого приготовления, обмен веществ замедляется. Начинается запасание калорий, поступающих в организм в чрезмерных количествах, которые откладываются в жировые отложения, в том числе в висцеральный жир. Доходчиво о правильном питании для сжигания жира и набора мышечной массы! Часть 2 - СХЕМА РАЦИОНА! Отложение висцерального жира – еще одна особенность мужского организма. При увеличении резервов висцерального жира в брюшной полости, он локализуется вокруг сосудов, почек, печени, желудка, кишечника, головки поджелудочной железы. Читайте также:Это нарушает работу внутренних органов, повышает их температуру, механически влияет на перистальтику кишечника, является фактором риска развития сердечно-сосудистой патологии, сахарного диабета, атеросклероза, печеночной и почечной недостаточности, онкологии дистальных отделов кишечника. |
|
|
|