Индустрия спорта – активность без границ. |
Для консультации со специалистом выберите Ваш регион: | ||
Большой Урал | Дальний Восток | Поволжье |
Северо-Запад | Pеспублика Саха Якутия | Украина |
Сибирь | Центр | Казахстан |
Восточная Сибирь | Юг |
Мы готовы к сотрудничеству
с клиентами из стран ближнего и дальнего зарубежья
Беременность и плавание польза или вредОпубликовано: 05.11.2017 Бассейн для беременных – польза и вредКак известно, беременность – это не болезнь, и каждой женщине в «интересном» положении при отсутствии противопоказаний необходима физическая нагрузка. Тем не менее, активно заниматься спортом в период ожидания ребенка девушкам крайне не рекомендуется. Беременность и плавание. Что можно при беременности? Мнение специалиста. Наиболее предпочтительным занятием для будущих мам является плавание. Сомневаться, полезен ли бассейн для беременных женщин, не приходится. Вода оказывает необычайно благотворное воздействие на организм будущей мамы, тренирует ее мышцы, тонизирует и расслабляет тело. Кроме того, во время подобной процедуры можно отвлечься от разных негативных мыслей и настроиться на положительный лад. Вместе с тем, бассейн для беременных может принести не только пользу, но и вред. Об этом мы расскажем вам в нашей статье. Можно беременным плавать в море, в бассейне? Давление воды способствует снижению нагрузки на организм беременной женщины, благодаря чему она может полноценно расслабиться. Нередко девушки переживают, не вредна ли хлорка в бассейне для беременных. Обыкновенно хлорирование не причиняет вреда ни самой женщине, ни еще не родившемуся ребенку. Тем не менее, если есть возможность, вам лучше отдать свое предпочтение тому бассейну, который очищается при помощи озонирования или ультрафиолетовой обработки. Кроме того, плавать и заниматься в бассейне следует под руководством опытного тренера, чтобы не переоценить свои возможности. Ходить на всей территории спортивного учреждения необходимо очень аккуратно, чтобы случайно не поскользнуться и не упасть. Наконец, будущим мамам, впрочем, как и всем остальным посетителям, следует соблюдать необходимые меры предосторожности, чтобы уберечься от грибка. |
|
|
|