Индустрия спорта – активность без границ. |
Для консультации со специалистом выберите Ваш регион: | ||
Большой Урал | Дальний Восток | Поволжье |
Северо-Запад | Pеспублика Саха Якутия | Украина |
Сибирь | Центр | Казахстан |
Восточная Сибирь | Юг |
Мы готовы к сотрудничеству
с клиентами из стран ближнего и дальнего зарубежья
Л карнитин: для похудения или для чего-то еще?Опубликовано: 05.11.2017 Все знают, что л-карнитин — витаминоподобное вещество, которое мы в норме вырабатываем в печени. Для того, чтобы удовлетворить норму карнитина, надо есть мясо, птицу, рыбу, и другие белковые продукты. В норме, Л-карнитин является транспортным веществом в процессе жиросжигания. Но вот влияет ли его избыток на сам процесс? Современные исследования этого вещества очень неоднозначны, и в последнее время, л-канрнитин стали уже «выписывать» как энергетик широкого спектра действия, и вещество, способствующее повышению силы и выносливости. Так стоит ли покупать карнитин? Л-карнитин в медицинеВ аптеках мы можем встретить добавки «Левокарнитин» и «Элькар». Они являются источниками л-карнитина. Показаниями к применению являются: дистрофия и медленный набор веса у детей, низкая мышечная масса; состояние переутомления, усталость у взрослых; нарушения обмена веществПохудения, как ни странно, нет в показаниях к применению этих БАДов. Да и у самих БАДов довольно странная репутация — далеко не все врачи придерживаются того, что нам действительно нужны Элькар и другие подобные вещества. Интересна и еще одна особенность — Элькар не снижает аппетит, а повышает его, по крайней мере, одним из показаний к его применению является отсутствие аппетита и сниженный жизненный тонус. Получается, что худеющим надо принимать вещество с осторожностью. L-карнитин. Как он работает и для чего он нужен? Факты На самом деле, вопросы аппетита «решает» не химическая природа, а кисловатый вкус вещества. У человека просто усиливается желание есть, потому он и делает больше «подходов» к пище. Ну а относительно возможности снимать усталость, все зависит от природы усталости. Если человек плохо себя чувствует из-за переутомления центральной нервной системы и простого избытка работы, ему не стоит уделять существенное внимание таким добавкам, а следует ввести в свой рацион витамины группы В и пересмотреть свое отношение к отдыху и восстановлению. Кроме того, «плохое самочувствие и усталость» может быть симптомом многих заболеваний, никоим образом не связанных с дефицитом л-карнитина. Так что самостоятельно лечить болезни БАДами — довольно смелое предположение. Бесполезный Л Карнитин. Шокирующая правда о популярном L Karnitine |
|
|
|