Главная › Новости

Польза и вред адаптивной гимнастики Бубновского

Опубликовано: 03.11.2017

Лечебная гимнастика Бубновского! Смотреть ВСЕМ!

Центры, в которых обучают адаптивной гимнастике Бубновского, есть по всей стране. Да и видов гимнастики несколько — для облегчения состояния при сколиозе, грыже позвоночника, партерная гимнастика для коррекции болевых ощущений в суставах, и при артрозе и остеохондрозе. Казалось бы, все указанные выше заболевания обусловлены либо травмой, либо недостатками подвижности в суставах. Добавьте движения — и исцелитесь.

Между тем, методика Бубновского не относится к официальной медицине. Вообще кинезиотерапия считаетcя нетрадиционным методом везде, кроме спортивной травматологии, потому отношение критиков к Бубновскому и его клиникам, во многом, обусловлено влиянием на их сознание научной школы, в рамках которой они и выросли как специалисты. Гимнастика действительно может быть полезной, но делать ее самому в домашних условиях можно только после прохождения соответствующего обучения у специалистов.

Польза адаптивной гимнастики Бубновского

В официальной медицине признается бесспорным тот факт, что при сколиозах, остеохондрозах и грыже позвоночника показана ЛФК. Однако наполнение занятий очень отличается от системы Бубновского. Традиционная лечебная физкультура предложит только движения с весом собственного тела в минимальной амплитуде из естественных. Пациент будет делать упражнения только лежа, в зафиксированном на полу положении.

В системе Бубновского только упражнения первого уровня выполняются на коврике и лежа. Все более «продвинутое» предполагает использование отягощений и сопротивления специализированных тренажеров. Они, кстати, напоминают обычные блочные машины. Многие прошедшие обучение в центрах Бубновского делают упражнения самостоятельно, используя обычный кроссовер, который есть в любом тренажерном зале, и специальные манжеты-фиксаторы.