Главная › Новости

Анатомия мышц плеч

Опубликовано: 03.11.2017

Плечевой сустав. Строение, функционирование, проблемы, решения

Анатомия мышц плеч

Чтобы понимать, как тренироваться, нужно знать анатомическое строение плеча, которое представляет собой верхнюю зону конечности (сюда входит плечевой сустав и локтевой сгиб). В спорте эту зону называют просто – плечевой пояс. Эта часть соединяет наши руки и локти  с телом и отвечает за различные движения рук.

Плечо состоит из следующих частей: кости, связки, сосуды, суставы, хрящи, а также мышцы. Нам особенно интересны мышцы, но начнем по порядку.

Кости плеча

К костям плеча можно отнести:

лопатку; ключицу.

Треугольная лопатка держит на себе мышцы и связки. А S-образная ключица защищает сухожилия и также служит опорной костью скелета. У костей есть специальные места, где прикрепляются дельтовидные и другие мышцы.

Мышцы пояса верней конечности и плеча: топография, строение, функции

Если кости мы не будем затрагивать так глубоко, то связочному механизму этого отдела уделим больше времени, так как он тоже принимает участие в том, что наши руки двигаются, держат чашку, управляют рулем машины.

Так, большую роль в строении плеча играет особый ключичный сустав, который соединяет обе кости – треугольную лопатку и человеческую ключицу.

Мышцы руки. Мышцы Плеча. Верхние конечности.

Связки

К главным связкам в нашем плече можно отнести следующие:

клювовидную (ее еще называют акромиальной) связку; верхнюю (в словаре можно найти название «поперечная») связку.

Обе связки образуют свод, который контролирует движение плеча и регулирует его работу.

Суставы

Главный плечевой сустав представляет собой голову плеча и впадину сустава. Здесь же есть капсула, в которой размещен сустав, прикрепленный к кости.

Креплением служит клювовидная связка и волокна мышц, которые расположены рядом с суставом нашего с вами плеча. Благодаря такому строению происходит движение вперед-назад, а также сгибание и разгибание.