| Индустрия спорта – активность без границ. |
| Для консультации со специалистом выберите Ваш регион: | ||
| Большой Урал | Дальний Восток | Поволжье |
| Северо-Запад | Pеспублика Саха Якутия | Украина |
| Сибирь | Центр | Казахстан |
| Восточная Сибирь | Юг | |
Мы готовы к сотрудничеству
с клиентами из стран ближнего и дальнего зарубежья
Гимнастика для шеи Александра Шишонина: основной комплексОпубликовано: 02.11.2017  Многие люди, особенно в пожилом возрасте, испытывают постоянные боли в области шеи. Почти половина взрослого населения планеты страдают от этого недуга. Решением проблемы может стать лечебный комплекс, который разработал академик Шишонин для шейного отдела позвоночника. ПоказанияГимнастика для шеи доктора Шишонина рекомендуется, если у вас: боли в шее; приступы головокружения; сильная утомляемость; ослабление внимания; ухудшение памяти; плохой сон; нарушение мозгового кровообращения; гипертоническая болезнь.ПротивопоказанияПрежде, чем приступить к занятиям, следует посоветоваться с лечащим врачом. Если вам прописано медикаментозное либо другое лечение, то нужно неукоснительно его придерживаться. А занятия физкультурой дополнят комплекс, уже имеющихся лечебных мероприятий, и ускорят выздоровление. Комплекс упражнений «Гимнастика для шеи», Александр Шишонин Для проведения гимнастики при остеохондрозе шеи доктора Шишонина имеется ряд противопоказаний. Не рекомендуется приступать к занятиям: 1. Во время обострения заболеваний, требующих исключить любые физические нагрузки. Гимнастика для шеи без музыки. Лечение гипертонии. 2. При повышенной температуре и плохом самочувствии. 3. Во время протекания воспалительных и инфекционных заболеваний. Сначала нужно полностью излечиться. 4. При кровотечениях (наружных либо внутренних), поскольку любое движение способно его существенно усилить. В отдельных случаях это может повлечь за собой резкое понижение артериального давления, головокружение и даже привести к потере сознания. 5. При беременности (вследствие большой нагрузки на позвоночный столб существует риск кровотечения, а также возможны преждевременные роды, выкидыш или внутриутробная травма плода). 6. Если имеются онкологические заболевания. Важно: При плохом самочувствии либо сильной усталости не нужно заниматься лечебной физкультурой, иначе это может привести к негативным последствиям. |
|
|
|
