| Индустрия спорта – активность без границ. |
| Для консультации со специалистом выберите Ваш регион: | ||
| Большой Урал | Дальний Восток | Поволжье |
| Северо-Запад | Pеспублика Саха Якутия | Украина |
| Сибирь | Центр | Казахстан |
| Восточная Сибирь | Юг | |
Мы готовы к сотрудничеству
с клиентами из стран ближнего и дальнего зарубежья
Подъём по лестнице: польза и вред? Какая скорость наиболее оптимальна?Опубликовано: 22.10.2017  Кардиотренировки: ходьба по лестнице - польза Уже доказано, и с этим никто не спорит, что ходьба оказывает оздоровительный воздействие. Существуют разные виды ходьбы. Можно не спеша прогуливаться по аллеям и часами бродить по улицам. Такие прогулки полезны, но оздоровительная ходьба оказывает на гораздо больший эффект. Зачем тратиться на дорогостоящие лекарства или садится на жесткую диету, отказывая себе во всем, чтобы иметь стройную фигуру, когда можно просто заняться ходьбой. Польза от занятий ходьбой огромная, просто неоценимая. Даже обычная ходьба по лестнице способна излечить от многих недугов, в том числе и проблемы сердца. Сердце, как и мышцы, нуждается в тренировке. Необходимые воздействия на сношенный организм. Самовостановление. Гроссманн Один из простых, но очень верных способов кардиотренировки – ходьба по лестнице. Специалисты подсчитали, что люди, пользующиеся лестницей, а не лифтом и затрачивающие на ходьбу больше часа в день, страдают ишемической болезнью сердца в пять раз меньше, людей этого не... |
|
|
|
Ан@стасия Lifestyle D/s...®
Высший разум
(108682)
БАСКЕТБОЛ (англ. basketball, от basket — корзина и ball — мяч) , спортивная командная игра с мячом на площадке (26 м на 14 м) по 5
Игра, завораживающая своей энергетикой и мгновенным изменением ситуации на игровом поле – это, конечно, баскетбол. Она очаровывает, завораживает, заставляет биться сердца, кричать от восторга и плакать
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua ! Сегодня я хочу рассказать вам про несколько базовых упражнений, регулярно выполняя которые, вы сможете выйти на следующий уровень,
Второй матч серии плей-офф Евролиги между ЦСКА и подмосковными "Химками", которые в очном споре определяют владельца путевки в белградский "Финал четырех", завершился успехом армейцев - 89:84. "Красно-синие"
В чемпионате НБА (США и два клуба из Канады (правда Ванкувер
1) Баскетбольная площадка — это игровая площадка для игры в
баскетбол, которая представляет собой прямоугольную плоскую твердую поверхность
без каких-либо препятствий. Для официальных соревнований
Целью данного реферата является рассмотрение вопроса о баскетболе.
Баскетбол -- атлетическая спортивная игра, один из самых популярных видов спорта. Занимаясь баскетболом, вы станете сильными, быстрыми,
Позиций в баскетболе или амплуа, в основном три: защитник, нападающий (форвард), центровой. Если детализировать, то по амплуа игроков можно разделить на 5 категорий: разыгрывающий защитник, атакующий
Быстрый ответ: в баскетбольной команде 12 игроков, на площадке — 5 игроков.
Забавно, но первые правила игры в баскетбол состояли всего лишь из 13 пунктов. Их придумал
Здравствуйте, уважаемые посетители сайта basketball-training.org.ua ! Как говорит статистика поисковых систем Yandex и Google, очень часто в строку поиска вводится такой запрос, как: правила баскетбола
