Индустрия спорта – активность без границ.

Для консультации со специалистом выберите Ваш регион:
Большой Урал Дальний Восток Поволжье
Северо-Запад Pеспублика Саха Якутия Украина
Сибирь Центр Казахстан
Восточная Сибирь Юг  

Мы готовы к сотрудничеству
с клиентами из стран ближнего и дальнего зарубежья

Fit Ball

Опубликовано: 08.10.2017

видео Fit Ball

Total Body Exercise Ball Workout Video - Express 10 Minute Physioball Workout Routine

Fit Ball – это вид аэробной тренировки, основным снарядом для которой является большой резиновый надувной мяч (fit ball). Выполнение упражнений на таком неустойчивом предмете активизирует мышцы пресса и спины, для поддержания равновесия.



Такой вид тренировок так же относится к оздоровительным, отлично развивает чувство равновесия и координацию движений, ведь не зря фитболы изначально применяли для реабилитации больных с нарушениями в церебральной нервной системе и с травмами позвоночника.

Занимаясь упражнениями, входящими в комплекс  Fit Ball, вы обеспечиваете себе повышение тонуса всех мышц тела, улучшение их взаимной координации и работу сразу над всем рельефом тела.


fitball

Fit Ball даст вам не только красивую осанку и аппетитный пресс, но и окажет невероятный оздаравливающий эффект на все тело:

укрепит сердце и улучшит кровоснабжение; увеличит глубину дыхания; активирует и растягнет мышцы шеи, плеч, поясницы, пресса, рук и ног; растянет суставы и замедлит их старение; снимет психо-эмоциональное напряжение.

При прочих видах силовых тренировок различные группы мышц работают изолированно, поэтому так сложно подобрать баланс между проработкой мышц пресса и поясничного пояса, например. Fit Ball же заставляет работать мышечный корсет спины и пресса вместе, распределяя нагрузку.

Рекомендовать занятия комплексом Fit Ball можно людям, ведущим в основном сидячий образ жизни. Вспомните, как трудно держать правильную осанку после уже двух-трех часов перед рабочим столом. Растягиваясь на мяче вы возвращаете телу естественный изгиб и компенсируете негативные нагрузки, которые целый день терзают ваш позвоночник.

Тренировка на мяче не имеет возрастных ограничений и несет организму пользу, подтвержденную многочисленными исследованиями по всему миру.

 

 

Мяч TORRES BM600
Мяч TORRES BM600
Цена:   580,00 руб.
Бревно гимнастическое высокое переменной высоты, 5 м
Бревно гимнастическое высокое переменной высоты, 5 м
Цена:   26.621,00 руб.
Козел гимнастический
Козел гимнастический
Цена:   5.762,00 руб.

+ Pасширенный поиск
Каталог товаров
  • Спорт
  • Баскетбол
  • Велоспорт
  • Тренировка
  • Спортсмен
  • Волейбол
  • Гимнастика
  • Мышцы
  • Футбол
  • Новости



  • О компании Условия доставки Прямая линия Вакансии Контакты
    rss