Индустрия спорта – активность без границ.

Для консультации со специалистом выберите Ваш регион:
Большой Урал Дальний Восток Поволжье
Северо-Запад Pеспублика Саха Якутия Украина
Сибирь Центр Казахстан
Восточная Сибирь Юг  

Мы готовы к сотрудничеству
с клиентами из стран ближнего и дальнего зарубежья

Главная Новости

Стойки для бадминтона

Опубликовано: 26.08.2022

Спорт на пляже

Летом пляжи превращаются в огромный спортзал под открытым небом, где можно заниматься всеми видами спорта. Для тех, у кого «аллергия» на занятия в помещении, исчезает любой повод ничего не делать летом, и у них появляется возможность привести свое тело в отличную спортивную форму. Специалисты по фитнесу советуют не упускать такую ​​возможность.

На пляже можно не только загорать и купаться, но и играть в разные игры - от футбола до фрисби. Кроме того, пляжные виды спорта приобрели значительную популярность во всем мире, о чем свидетельствует включение пляжного волейбола в олимпийскую программу. Далее идут пляжный футбол и гандбол.

По кругу или с сеткой

Стойки мобильные для бадминтона (противовес 35 кг)Различные игры в волейбол являются одними из самых популярных пляжных игр. Для установки сетки, кстати потребуются такие стойки для бадминтона. Часто можно увидеть компании, стоящие в кругу и перебрасывающие друг другу мячи. Этот вид игры не нуждается в тегах или чем-то еще. Но чтобы правильно играть в пляжный волейбол, нужна площадка (16 х 8 м) с волейбольной сеткой посередине.

Этот вид спорта произошел от классического волейбола и имеет с ним много общего. Но есть и отличия, и они очень важны. Например, команда состоит из двух человек вместо шести, размер каждой половины площадки 8 х 8 м (а не 9 х 9, как в классике), игра ведется до 21 очка, а не до 25. Кроме того, каждые семь набранных очков стороны меняют половину площадки. Эти команды созданы так, чтобы они в равной степени зависели от внешних факторов (солнце, ветер), которые могут меняться в игре с достаточно большими интервалами.

В игре предусмотрены резкие и быстрые движения, прыжки, падения и другие действия. За счет этого быстрота реакции, правильная ориентация на месте, аккуратность и т.д. другие качества, необходимые для игры и развиваемые в ней.

С медицинской точки зрения пляжный волейбол очень полезен для здоровья. Он позволяет изменять нагрузку в зависимости от самочувствия и благотворно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную и мышечную системы. Кроме того, физические тренировки в играх проходят легче и веселее, чем в неигровых видах спорта. А благодаря эмоциональному подъему и общению близких по духу людей волейбол добавляет к хорошей физической форме отличное настроение и позволяет избавиться от хандры и депрессии.

Тарелка плюс собака

Типичные пляжные виды спорта, такие как бадминтон и фрисби, не потеряют своей актуальности.

Чтобы сыграть в первую из них, вам просто нужно взять две ракетки и ракетку и найти место на пляже — вам даже не нужно тянуть сетку. Кроме того, принцип игры между любителями и профессионалами существенно отличается: если профессионалы стараются быстро «сбросить» волан в сторону соперника, то любители, наоборот, стараются удержать его подальше от гоночной трассы. как можно дольше.

На профессиональном уровне игра состоит максимум из трех партий по 21 очко каждая, но есть нюансы - при счете 20:20 можно выиграть с разницей всего в 2 очка, а максимальное количество баллов. 30. Чтобы победить, нужно выиграть две игры. Однако любители часто не следуют этим правилам и предпочитают «легкий» вариант игры, сами корректируя правила. Например, игра обычно ведется до 15 очков.

По иронии судьбы, несмотря на свою кажущуюся простоту, бадминтон является одним из самых сложных видов спорта, а также одним из самых сложных и сложных в техническом отношении. Например, профессионалы пробегают за один поединок до 10 километров и теряют несколько килограммов веса.

Игроки во фрисби бросают друг в друга пластиковый диск (мы часто называем его тарелкой). Особенно приятно играть в нее при сильном ветре на «малолюдной» части пляжа.

В фрисби можно играть не только с соседом или родственником, но и с домашним животным, игра которого доставляет не меньше удовольствия, чем человеку. Был даже отдельный вид спорта — собачий фрисби. В нем могут принять участие все собаки, умеющие обращаться с летающей тарелкой, независимо от размера и породы.

Самая простая игра — поймать диск, брошенный хозяином с собакой, и вернуть снаряд на прежнее место — идеально подходит для четвероногих «энтузиастов». Если ваша собака достигла значительного мастерства в этом элементе, поднимите ее на следующий уровень — художественную собаку-фрисби. Здесь важно не только поймать тарелку, но и выполнить некоторые трюки – кувырки, перевороты и т.д. На официальных соревнованиях в такие игры часто играют под музыку и оценивают мастерство вашего четвероногого партнера. за технику, а также по баллам за артистизм.

В общем, на пляжах есть во что поиграть - есть желание провести активный отдых.

Плавание

При плавании у человека работают все мышцы. Благодаря ему увеличивается объем легких и укрепляется сердечная мышца, защищающая от многих проблем в будущем. Инструкторы по фитнесу рекомендуют перед погружением немного разогреть и размять мышцы.

Гимнастика на берегу

Самый безопасный и доступный способ максимально использовать пляж для здоровья и фитнеса — прогуляться вдоль берега в хорошем спортивном темпе. Лучше всего ходить по колено в воде. Это отличное упражнение для укрепления мышц ног и активизации вен конечностей. Специалисты-флебологи часто рекомендуются для профилактики и лечения варикозной болезни.

Точно так же бег по воде, богатой полезными ионами воздуха, в два раза полезнее, чем йога, тай-чи и простые гимнастические упражнения. Начав день таким образом, вам гарантировано отличное самочувствие и здоровье.

Серфинг и бодибординг

Для занятий этими видами спорта лучше записаться хотя бы на короткие курсы и пройти базовые курсы с инструктором по фитнесу. Научиться можно за неделю. Эти водные упражнения повышают обмен веществ в организме, сжигают жир и интенсивно укрепляют мышцы ног, рук, спины и шеи. Любой, кто занимается этими видами спорта, скажет: «Прощай, боль в спине!» можно с уверенностью сказать.

Фитнес-инструкторы советуют перед погружением в воду ознакомиться с типом дна - песок или камни. Камни могут быть острыми и вызывать дискомфорт даже в спокойном море.

Даже слегка холодная вода может вызвать сильное переохлаждение организма, поэтому при длительных занятиях в воде лучше использовать неопреновые костюмы.

Новичкам полезно надевать шлем во время занятий, особенно если они на мелководье.

Лёшка Петровна Лёшка Петровна



Мери Сыродоева
26.08.2022 в 13:31
Профессиональные стойки для бадминтона изготовлены в соответствии с правилами BMF. Имеют регулируемую нагрузку.

Все комментарии
Мяч TORRES BM600
Мяч TORRES BM600
Цена:   580,00 руб.
Бревно гимнастическое высокое переменной высоты, 5 м
Бревно гимнастическое высокое переменной высоты, 5 м
Цена:   26.621,00 руб.
Козел гимнастический
Козел гимнастический
Цена:   5.762,00 руб.

+ Pасширенный поиск
Каталог товаров
  • Спорт
  • Баскетбол
  • Велоспорт
  • Тренировка
  • Спортсмен
  • Волейбол
  • Гимнастика
  • Мышцы
  • Футбол
  • Новости



  • О компании Условия доставки Прямая линия Вакансии Контакты
    rss